يعتمد علاج عرق النسا بشكل نهائي على السبب الرئيسي للحالة. يمكن أن يوفر العلاج المناسب تخفيفًا كبيرًا للأعراض وقد يساعد في منع تكرارها.
تشمل التمارين الفعالة لتخفيف ألم عرق النسا: تمارين تمدد العمود الفقري تمارين تقوية العضلات الأساسية تمارين الإطالة لعضلات الساق والورك
نعم، يمكن استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الألم والالتهاب، مثل: الكمادات الباردة والساخنة التمارين الرياضية الخفيفة الأعشاب الطبيعية
