النظام الغذائي:
يمكنك استئناف نوع النظام الغذائي الذي كان لديك قبل الجراحة. إن تناول نظام غذائي متوازن مهم لالتئام الجروح السليم. سيخبرك الطبيب أو الممرضة إذا كنت بحاجة إلى نظام غذائي معين أو تناسق طعام.
الأدوية:
سيقدم لك طبيبك وصفات طبية للدواء الذي تتناوله
إدارة الراحة والألم:
من الشائع أن تعاني من صداع / ألم بعد الجراحة ، والتي قد تستمر بضعة أيام أو بضعة أسابيع. ستحصل على مسكنات للألم وصفها لك طبيبك لتسكين ألمك . قد يكون الدواء مهيجاً لبطانة المعدة ، وينصح بتناوله بملعقة صغيرة عصير التفاح أو الزبادي منزوع الدسم. قد تسبب أدوية الألم (المخدرات) الإمساك. استخدم ملينًا للبراز إذا حدث هذا.
انتفاخ العين / الوجه شائع بعد الجراحة وقد يستغرق بضعة أيام إلى أسبوع حتى يختفي. قد تحدث كدمات و سيستغرق حلها من أسبوع إلى أسبوعين. قد تشعر بتحسن إذا كنت تنام مع وسادتين تحت رأسك ؛ سيساعد رفع رأسك على تقليل تورم الوجه.
الأنشطة اليومية:
قد تشعر بمزيد من التعب لمدة 1-3 أسابيع بعد الجراحة.
احصل على الكثير من الراحة.
احرص على القيام بنشاط لطيف ، مثل المشي ، كل يوم.
يمكنك استئناف العلاقة الحميمة عندما تشعر أنك بحالة جيدة بما فيه الكفاية ، ولكن لا ترهق نفسك.
يجب أن تحصل على تصريح من طبيبك قبل القيام بتمارين / نشاط ثقيل.
انشطة يجب تجنبها :
تجنب الإجهاد والانحناء عند الخصر والتمارين عالية التأثير مثل الجري و رفع الأشياء الثقيلة (أكثر من 5 كيلو جرام ) لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة.
استئناف العمل / القيادة / السفر الجوي: يجب أن تحصل على تصريح من طبيبك
قبل العودة إلى العمل أو قيادة السيارة أو الطيران.
العناية بالجروح / خياطة الجروح:
من المحتمل أن يتم خروجك بالخيوط الجراحية / الدبابيس التي لا تزال في مكانها.
يمكنك الاستحمام في غضون 24 ساعة بعد الجراحة ، ولكن لا تبلل الجروح إلا بعد 7 أيام بعد الجراحة.
نوصيك بالاستحمام بمساعدة شخص ما في الحمام لمساعدتك.
اغسل ، لا تفرك الجرح . لا تغمر رأسك تحت الماء.
يمكنك ترك الجرح مفتوحًا للهواء ؛ ومع ذلك يمكنك تغطية شق بغطاء نظيف أو وشاح أو قبعة.
إذا كان لديك شق في البطن أو الفخذ ، فاحفظ المنطقة نظيفة ومفتوحة للهواء. قم بتغطيته بغطاء بلاستيكي قبل الاستحمام.
يمكنك غسل شق البطن أو الفخذ برفق بالماء والصابون بعد 5 أيام من الجراحة.
موعد المتابعة:
المتابعه بالعيادة بعد أسبوعين من الجراحة
اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي مما يلي
- ظهور صداع شديد ومستمر لا يزيله الدواء والراحة
- بداية زيادة النعاس والارتباك
- ظهور الغثيان والقيء أو الإسهال
- ظهور مشاكل بصرية أو تفاقمها
- بداية أو تفاقم مشاكل الكلام
- ظهور أو زيادة الضعف أو التنميل أو الوخز
- بداية أو تفاقم النوبات
- بداية الحمى مع أكثر من 38.5 درجة ، قشعريرة مستمرة ، أو تصلب الرقبة
- أي احمرار أو نزيف أو حرارة أو ألم أو انتفاخ متزايد حول الجرح
- ظهور ضيق في التنفس ، ألم في الصدر ، ألم أو تورم من جانب واحد في الساق ( بالاطراف السفلى )
